Durant les périodes auxquelles vous ne pouvez pas fréquenter une salle de sport ou si vous n’avez pas beaucoup de temps, sachez qu’il est toujours possible de garder la forme même en étant chez soi. Comment ? Réaliser...
Le football est très populaire dans le monde et également en France. C’est un sport apprécié de tous. Le football Français a vécu plusieurs moments inoubliables depuis son existence. Cette équipe a été 2 fois championne...
Que ce soit pour le sport, les loisirs ou se rendre au travail, le vélo reste le moyen de locomotion le plus plébiscité en ce moment. Il faut noter qu’il présente de vrais atouts, mais vous devez être vigilant lors de...
Que vous souhaitiez perdre du poids ou prendre de la masse musculaire, le sport reste un élément à ne pas négliger dans votre quotidien. C’est pour cette raison qu’il est préférable de pratiquer la musculation assez...
La boxe, les arts martiaux, la WWE, le MMA… les sports de combat peuvent prendre plusieurs formes : sports de préhension, de percussion, mixtes, chacun avec ses propres règles et matériels. Les sports de combat les plus...
Le monde du football en France est en deuil. Raymond Kopa s’est éteint à 85 ans. Il avait marqué le football français et européen. Il y a Platini, Papin, Zidane. Et il y eut Kopa. Ce sont des grands du football français...
Le projet « 4 saisons du sport féminin » est une campagne pour changer la mentalité du public. Les compétitions féminines doivent être davantage médiatisées. Les femmes sportives impactent de plus en plus le monde du...
Les vacances de neige sont là, vous allez partir en montagne, mais pas pour dévaler les pistes de ski. Non, très peu pour vous. Fort heureusement, certaines activités de montagne vous maintiennent en forme et vous...
Vous souhaitez débuter la musculation et ne savez pas quel matériel choisir pour vous muscler efficacement ? Pour obtenir un ventre plat, rien de tel que d’opter pour un vélo elliptique ou un tapis de course qui...
Les personnes qui aiment courir mais qui ressentent que leur corps n’arrivent pas à suivre la cadence. Elles s’essoufflent rapidement au bout quelques minutes. Une demi-heure de course est intenable. Leurs poumons...
Les sports extrêmes ont de plus en plus d’adeptes en ce moment. Ils sont réputés dangereux. A la limite du franchissable. Mais il existe de personnes audacieuses qui ont décidé d’aller au de la de l’humainement...
